DG-ES Deutsche Gesellschaft für Ernährung und Sport
BLOG – Wissen, das in die Zellen geht
In unserem Blog teilen wir aktuelles Wissen aus mitochondrialer Medizin, Ernährung, Sport und Prävention – verständlich, praxisnah und wissenschaftlich fundiert. Hier finden Sie Hintergrundartikel zu IHHT, Frequenz- und Zelltraining, Fallbeispiele aus der Praxis, Studien-Updates und Impulse für mehr Energie, Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag.
Sport & IHHT: Eine funktionierende Kombi?
IHHT im Sport: Der zelluläre Turbo für Leistung, Ausdauer und Regeneration Dass ein gezieltes Höhentraining…
Longevity & IHHT: Der perfekte Match?
Longevity & IHHT: Wie Sie Ihre Zellen auf ein langes und vitales Leben programmieren Ein…
Hilfe bei chronischer Borreliose
Im Frühjahr wenn es wärmer wird und wir uns vermehrt im Freien aufhalten, kommen auch…
Die Last der Erschöpfung, Teil 1
Eine Erkrankung deren Auslöser, Entstehung und Pathomechanismus bislang noch wenig erforscht wurde, hat gerade in…
Trinkwasser III - Wasser filtern
Als Abschluss unserer kleinen Serie über die Trinkwasserqualität werfen wir noch einen Blick auf die…
Unser Trinkwasser-Cocktail, Teil II
Hinzu kommen weitere gefährliche Stoffe die, obwohl teilweise erst seit einigen Jahren im Umlauf in…
Frühstück Spezial mit Samen und Nüssen
Vorbereitung + Zutaten Man kann die Samen und Nüsse für jeweils 2 Wochen vorbereiten und…
Immunmodulierende Effekte von Atmung
Der Vorgang des Atmens scheint sehr simpel zu sein: wir Menschen nutzen bei unserer aeroben…
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